Nous sommes pour beaucoup pris dans un rythme de vie trépidant, et nous nous octroyons trop peu l’espace d’une pause, de prendre un temps véritable pour soi…Et si vous étiez celui qui aide l’autre à prendre ce temps, cette attention bienveillante envers lui-même ? Si vous étiez le déclencheur de cette parenthèse, de ce moment de cocooning ? Un espace-temps où tout s’arrête, où il n’y a plus qu’à écouter son corps, ses besoins, plus qu’à recevoir douceur et attention, plus qu’à se ressourcer…De nombreuses options s’offrent à vous ! Des séances de 30 minutes ou des séances d’1 heure, la personne qui reçoit la carte pourra alors choisir la pratique qui lui convient le mieux parmi l’option de temps choisie ! Et si vous souhaitez offrir un soin en particulier, il vous suffira de me le préciser dans le cours de la commande. Massage pieds-mains-visage, massage du dos, massage du dos combiné à de la réflexologie plantaire ou au pieds-mains-visage, massage assis, relaxation coréenne…Celle/celui à qui vous l’offrez trouvera forcément son bonheur parmi ces soins !
Massage pieds-mains-visage :
Massage à l’huile des pieds, des mains, du visage, de la nuque et du crâne. Les bienfaits de ce massage s’étendent à tout le corps et au mental, grâce aux nombreuses terminaisons nerveuses présentes dans les extrémités du corps.
30 min ou 1h
Massage du dos :
Le massage réflexe du dos est un massage appuyé des tissus du dos. Il permet d’apporter une détente générale de toutes les couches musculaires, a une action sur le système nerveux autonome, et aide à libérer le stress.
Le massage bien-être du dos est issu de différentes techniques de massages. Les mouvements de pression-rotation, de bercement, lissage, percussion apportent une profonde détente.
Ces 2 approches peuvent être combinées pour un massage complet du dos d’1 heure, ou être associées à une autre technique.
30 min ou 1h
Massage “sur mesure” (1h)
Nous faisons le point en début de rendez-vous sur votre état du moment et votre besoin, vos attentes. Et nous orientons ensemble la suite du rendez-vous, avec un massage à l’huile: besoin de mettre l’accent sur le massage du dos, de drainer les jambes lourdes ou courbattues par un effort sportif, de douceur avec un massage des mains, du visage et du crâne ?…
Ca sera votre moment à vous, unique, ajusté à l’envie de l’instant !
Massage Ayurvédique (Abhyanga)
Issu de la médecine traditionnelle indienne, l’Abhyanga est un massage à l’huile du corps entier, à la fois profond et enveloppant. Il a des vertus drainantes, harmonisantes, énergétiques. Il est aussi très apaisant pour le système nerveux et détend profondément le corps.
1h30
Relaxation Coréenne :
Cette méthode traditionnelle asiatique consiste en des mobilisations passives sous forme de portages, bercements, étirements, vibrations. Les mobilisations, très douces, se diffusent en vague de détente, permettant un lâcher-prise dans toutes les parties du corps.
La relaxation coréenne a un effet de détente musculaire et mentale profonde.
1h
Massage Assis :
Sur une chaise spécifique plaçant le corps dans une position de relâchement, le massage assis se pratique habillé, et concerne tout le corps des pieds à la tête. C’est un soin idéal pour une première approche du massage, ou pour une détente globale de tout le corps, en peu de temps !
Enchaînement relaxant ou tonifiant, au choix.
30 min
